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Perché la caviglia può far male?

Le caviglie possono far male per diversi motivi, il più comune dei quali è la fascite plantare, una condizione che si verifica quando la fascia (un sottile strato di tessuto) che collega il tallone alla pianta del piede si affatica o si lesiona, determinando dolore e infiammazione alla caviglia, nonché gonfiore.

Se si avverte uno di questi sintomi, è importante rivolgersi a un medico il prima possibile al fine di ripristinare la giusta condizione di benessere.

Ci sono peraltro alcune cose che si possono fare per ridurre la gravità della fascite plantare, tra cui modificare il proprio stile di vita e assumere antidolorifici quando necessario. Proviamo a saperne di più! Leggi tutto

L’abbronzatura è pericolosa?

Il sole è una forza potente. Può portare vita e gioia, ma può anche essere pericoloso se non stiamo attenti. È per questo che dobbiamo essere consapevoli dei rischi dell’abbronzatura e prendere provvedimenti per proteggerci dai raggi dannosi del sole.

Ma cos’è esattamente l’abbronzatura? È davvero così pericolosa come si pensa? In questo post esamineremo i fatti relativi all’abbronzatura e scopriremo come stare al sicuro quando ci si immerge nei raggi del sole quest’estate. Leggi tutto

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